FIT NASVETI, PREHRASKO SVETOVANJE

Fit recept: Brezglutenski bananin kruh

fitnes-forma-maribor-ines-jerenec-mirko-jerenec-skupinske-vadbe-blog-nasveti-recepti-obvestila

Ines: “Moja različica bananinega kruha je brez glutena in ne vsebuje dodatnih sladkorjev. Samo tiste, ki so naravno prisotni v sadju.”

fitnes-forma-maribor-ines-jerenec-mirko-jerenec-skupinske-vadbe-blog-nasveti-recepti-obvestila

POTREBUJEMO

PRIPRAVA

Maslo na nizkem ognju raztopimo. V tem času banane olupimo in jih z vilico pretlačimo. K bananam dodamo še jajce, stopljeno maslo, pecilni prašek ter moko. Maso zmešamo a pazimo, da ni pregosta ali preredka. Če je masa pregosta jo lahko vedno rečimo z mlačno vodo ali dodamo dodatno jajce. V že narejeno maso lahko vmešamo sadje po izbiri, meni je najlubše, da borovnice in maline porazdelim kar po vrhu.

V naprej namaščen pekač vlijemo maso in ga okrasimo s sadjem, temno čokolado, …

Bananin kruh pečemo na 180 stopinjah približno 20 do 25 minut, oziroma dokler ni lepo rjavo obarvan.

Related Posts

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja